식단조절1 치팅데이 (Cheating day), 치팅데이 뜻 치팅데이 (Cheating day), 치팅데이 뜻 안녕하세요? 경제적 자유를 꿈꾸는 대한민국 30대입니다. "치팅데이의 유혹, 같은 음식도 덜 찌개 먹는 법" "김호중, 치팅데이 먹방, 미우새 시청률 18.6% 기록" "내 몸을 속이는 치팅데이 다이어트" 최근 헬스장, 수영장 등 집 밖에서 이루어지던 운동을 하기가 힘들어지면서, 홈트레이닝이 굉장한 인기를 얻고 있습니다. 또한 기존보다 빈도수가 늘어난 화상회의 등을 통해서 자주 접할 수 없었던 본인의 모습을 보게 되면서 몸 관리에 관심이 많아지고 있습니다. 오늘 알아보게 될 치팅데이는 이처럼 몸관리, 식단 조절과 관련된 용어입니다. 이번 포스팅은 치팅데이 (Cheating day) 뜻과 효과에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 치팅데이 (Cheating da.. 2020. 10. 22. 이전 1 다음